6 Day 1500 Calorie Aggressive High Protein Plan / 6日間で1500カロリーの高タンパク質集中食プラン
A structured 6-day aggressive high-protein meal plan built around approximately 1500 calories per day, 18 EMJ items across 6 days. Includes 6 breakfasts, 6 lunches, 6 dinners. Approx. 1500 calories and 180g protein per day target.
1日あたり約1500カロリーを目標とした、6日間で18種類のEMJアイテムを含む、構造化された高タンパク質食事プラン。朝食6回分、昼食6回分、夕食6回分が含まれます。1日あたりの目標カロリーは約1500カロリー、タンパク質は約180gです。
Meals Inside This Product / この製品に含まれる食事
1. Protein overnight Weetbix Tiramisu
2. Beef Brisket
3. Grilled chicken and 4 veg
4. PrEP+Apple cinnamon protein crepes
5. Pork Fillet
6. Steamed Chicken
7. Choc chip protein cookie dough
8. PrEP Steamed Chicken, kale, quinoa and pumkin salad
9. Tuscan pork ribollita
10. Paleo Pancake
11. Blackened Lime Snapper with White Bean Tabbouleh
12. Grilled chicken and 4 veg
13. Protein overnight Weetbix Tiramisu
14. Thai chicken salad
15. Tomato Beef Stew
16. PrEP+Ham and egg Mark muffin
17. Pork Fillet
18. Roast chicken dinner1. プロテイン オーバーナイト Weetbix ティラミス
2. 牛バラ肉
3. グリルチキンと野菜4種
4. PrEP+アップルシナモンプロテインクレープ
5. 豚ヒレ肉
6. 蒸し鶏
7. チョコチップ入りプロテインクッキー生地
8. PrEP 蒸し鶏、ケール、キヌア、カボチャのサラダ
9. トスカーナ風ポークリボッリータ
10. パレオパンケーキ
11. 黒焦げライムスナッパーと白インゲン豆のタブーリ添え
12. グリルチキンと野菜4種
13. プロテイン オーバーナイト Weetbix ティラミス
14. タイ風チキンサラダ
15. トマトと牛肉のシチュー
16. PrEP+ハムエッグマークマフィン
17. 豚ヒレ肉
18. ローストチキンディナー